😨 Почему ваш страх только усиливается, когда вы пытаетесь с ним бороться?

👊 Вы чувствуете, как он подкрадывается? Это знакомое сжатие в груди, холодок по спине, навязчивая мысль, которая не хочет уходить. И ваша первая реакция на страх естественная, сильная, почти рефлекторная: «Нет. Уйди. Я не хочу этого чувствовать. Я должен это остановить». Вы напрягаетесь, начинаете внутреннюю битву, сопротивляетесь изо всех сил. 😱 И знаете что? Становится только хуже. Страх не уходит. Он растет. Он становится больше, громче, тяжелее. Почему? Потому что сама ваша борьба с ним — это именно то, что его кормит. Наши специалисты центра психического здоровья «Лето» часто сталкиваются с такими жалобами. Давайте разберемся, как это работает. ❗ Если вы столкнулись с проблемой психологического или психического характера, позвоните нам прямо сейчас! 📞 +7 (495) 798-61-65 Круглосуточная и анонимная горячая линия! 🏥 КТО МЫ? Центр психологического здоровья «ЛЕТО» проводит лечение пациентов с депрессией, неврозами, расстройствами личности и другими заболеваниями психики. ✅ Медцентр ведет свою деятельность согласно мировым стандартам качества медицинских услуг, с подбором индивидуальных психотерапевтических программ, использованием медикаментозного лечения и проведением социальной реабилитации. Помощь оказывается профессиональными психологами и психотерапевтами, в круглосуточном режиме, анонимно и по реальной стоимости. ✅ Работа ведется в условиях стационара и на дому. ✅ Коллектив центра имеет в своем составе квалифицированных специалистов, а курс лечения...