Делай как я — спортивная пятиминутка: болгарские выпады

Как избежать травм и повысить эффективность самого популярного упражнения для ног — болгарских выпадов? Об этом расскажет и покажет фитнес-инструктор Елена Горынина в программе «Делай как я — спортивная пятиминутка» на «Канале 12».