Суть неуверенности

Что выдаёт неуверенность, даже когда мы думаем, что всё под контролем? В этом фрагменте вебинара «Голая правда об уверенности» я рассказываю о телесных и поведенческих симптомах, которые указывают на внутреннюю тревогу. Как понять, что неуверенность влияет на вашу жизнь, даже если вы об этом не задумываетесь? Смотрите видео — и узнайте, как распознать эти знаки в себе.