Что общего у тревоги и одышки?

😰 Вы чувствуете одышку и сразу думаете о сердце или лёгких? Но знаете ли вы, что часто это вовсе не болезнь, а… тревога? В этом видео я разберу, как отличить тревогу от серьёзных проблем с сердцем и сосудами, почему стресс способен вызывать настоящую одышку и что делать, если дыхание сбивается не от нагрузки, а от переживаний.