Как научиться быть в моменте? | Присутствие, управление собой и сила размедления

► Присоединяйтесь к Telegram-каналу Нины Филоненко — здесь больше личных размышлений, практик, бизнес-опыта и живого общения: Очевидно что мы реагируем на события по-разному в зависимости от контекстов жизни. Как научиться управлять своими состояниями и выйти из «колеса» бесконечной суеты? В этом выпуске подкаста «Искусство быть собой» Нина Филоненко и Марина Зубрицкая говорят о том, что значит жить в настоящем моменте по-настоящему. 🌿 Как осознавать свои эмоции и реакции в каждый момент жизни? 🌿 Почему внутреннее знание — ключ к управлению собой? 🌿 Что значит «размедлиться» и как это помогает вернуться к себе? 🌿 Как соединённость и присутствие влияют на бизнес, команды и масштаб проектов? Если вы чувствуете усталость от темпа, хотите вернуть ясность и глубину в свою жизнь — это видео для вас. ⸻ С годами я всё яснее вижу одну простую вещь: мой Бизнес (Дело) — это отражение моей силы, творчества, слабости, точек роста. Моё состояние, мои выборы, мою «правду». И, если внутри тревожно, пусто или не собрано — в деле всегда есть отражение в каком-либо подразделении. Я — Нина Филоненко. 27 лет в предпринимательстве. Я прошла путь от тотального контроля, выгорания, тупиков — к внутренней опоре и живому делу, в котором много вдохновения и смысл, который открывает мою силу слой за слоем. В моём Telegram-канале я говорю о том, что важно: про честность с собой, про силу выбора, про практики, которые возвращают к своему центру. Без теорий. Всё прожито. Всё по-настоящему. С...