Это не сердце! Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?

Паническая атака не убьет вас, но испугает до ужаса. Но как отличить «ПА» от других проблем со здоровьем и что делать в момент приступа? В этом коротком видео психолог объяснил простые шаги самопомощи через работу со своими мыслями.