ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ | 10 СОВЕТОВ КАК ВНЕДРИТЬ

Я знаю, как сложно придерживаться какого-то плана на пути к здоровому и красивому телу, и как сложно вернуться к этой работе после срыва. Мои правила помогут вам поставить реалистичные цели и двигаться к ним более бережно, аккуратно и менее тревожно по отношению к своей нервной системе. Покажу, как я отслеживаю динамику своего здоровья и как это влияет на мою жизнь. 1. Подбор корзины питания. Новый сезонный продукт 2. Wish-лист для встреч с друзьями 3. Список блюд для обедов вне дома 4. Объединять полезные занятия 5. Возвращать шаги по лестницы 6. Создать пространство, которое мотивирует к активным занятиям 7. Action bios 8. Двигаться вместе с единомышленниками 9. Следить за прогрессом 10. Отказаться от перфекционизма 11. Делайте быстро и грязно На мне: #правильноепитание Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5xGKb1S СКИДКИ И ПРОМОКОДЫ: 4Fresh - ПРОМОКОД FMA802 KRISTALL MINERALS 15% - промокод Alina15 * Покупая по моим ссылкам вы помогаете каналу развиваться без рекламы Приятного просмотра! A.L. ♥ ------------