Тушеная капуста с картошкой - рецепт вкусного ужина в мультиварке

Рецепт для готовки капусты с картошкой в мультиварке.  Ингредиенты:  - Капуста – 600г - Картофель - 600г - Лук - 150г - Морковь - 150г - Томатная паста - 70г - Растительное масло - 30мл - Вода (кипяток) - 200мл - Соль - 2 чл - Специи (по вкусу) Подготовка:  Мелко шинкуем — капусту, лук,морковь. Картофель средними кубиками. Приготовление:  Отправляем в чашу масло, лук и морковь - Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Добавляем капусту, соль, воду, специи и томатную пасту — Режим «Тушение» 50 минут. Тушеная капуста с картошкой - Готова ! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 59 ккал/100гр (СверхНизкая)  Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)  Тушеная капуста с картошкой - рецепт вкусного ужина в мультиварке ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал.  ★Море полезных рецептов.  ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала.  Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!  Мы в интернете: