Мозг долгожителя. Как замедлить старение мозга?

С возрастом меняется не только тело человека, но и его мозг. В работе памяти, внимания и скорости мышления начинают проявляться нарушения.  Правда ли, что с годами мозг работает хуже, меняется ли его объем и как на его работу влияет развитие новых технологий – об этом в интервью Фание Магановой рассказывает Алексей Александрович Москалев, доктор биологических наук, профессор, профессор, член-корреспондент Российской академии наук, директор Института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. Академика Б.В. Петровского. 1:57 – Какие основные механизмы отвечают за старение мозга?   8:05 – Есть ли отличия в процессах старения мозга у мужчин и женщин?   11:13 – Как стресс, недостаток сна и уровень физической активности влияют на когнитивные функции?   6:33 – Как отношения с близкими связаны с нейропластичностью? 19:19 – Насколько важно обучение для сохранения когнитивных функций?   21:58 – Помогают ли современные технологии замедлить старение мозга или, наоборот, ускоряют этот процесс?   24:25 – Какие вещества сегодня рассматриваются как потенциальные нейропротекторы?   28:15 – Голодание полезно для работы мозга?   28:55 – Следует ли принимать кетоновые тела?   ________________ Вы также можете подписаться на аккаунт "Долго и счастливо" на платформах