Салат МИКС или ДИЕТИЧЕСКИЙ с кедровыми орешками с оригинальной заправкой/ ПОСТНОЕ МЕНЮ/ДИЕТА

Аватар автора
С Дедом За Обедом!
Витаминный салат с удивительной заправкой, которая делает салат «МИКС» особенным и очень вкусным. Результат вкуса этого салата настолько нам нравится, что мы решили поделиться им с вами. Поэтому, если Вам хочется разнообразить меню, этот рецепт окажется как нельзя кстати! Идеально в пост и для тех, кто следит за фигурой!     Ингредиенты: Салатный микс – 100 гр. Кабачок – 150 гр. Огурец – 150 гр. Кедровые орехи – 10 гр.   Для заправки: Оливковое масло – 2 ст.л. Соевый соус - 1 ст. л. Горчица – 1 ч.л.  Мед жидкий – 1 ч.л.   ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Подготовить все ингредиенты. Зелень промыть и слить лишнюю жидкость. Кабачок почистить от кожуры и нарезать на тонкие слайсы. Порезать слайсы на тонкие полоски. Свежий огурец почистить от кожуры и тоже нарезать на слайсы. Затем на тонкие полоски. Отправить огурец и кабачок к салатному миксу. Для заправки смешать в отдельной емкости масло, соевый соус, горчицу и мед. Активно перемешать. Должна получится тягучая смесь. Добавить заправку к салату и перемешать. Сверху насыпать горсть кедровых орехов. Подавать сразу к столу.      Надеюсь, рецепт был полезен. Приятного Вам аппетита.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0