Самые ОПАСНЫЕ методы ПОХУДЕНИЯ / Так ты только гробишь свое здоровье

Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑‍🍳 Ищете способы, как быстро похудеть? Сначала нужно быть в курсе, как точно нельзя худеть! В этом видео мы развенчаем все мифы о похудении. Узнайте, как можно похудеть, не изнуряя себя диетами! Смотрите до конца, чтобы узнать, как перестроить пищевые привычки, что такое неправильное похудение, а также какие ошибки при похудении вам могут навредить!  Вы когда-нибудь пытались быстро похудеть с помощью жестких диет? Какие результаты это дало? Делитесь в комментариях своими историями!  Подписывайтесь на канал, чтобы узнать все секреты здорового питания! Здесь мы худеем ВКУСНО и с УМОМ!  #лишнийвес  00:00 - Введение 00:25 - Как точно нельзя худеть?  04:34 - Фундамент похудения 05:26 - Как похудеть?  07:37 - Заключение