Архив 2018 года. Еда диабетика 2 типа. Луковый киш. Или луковый пирог из цз пшеничной муки.

Для любителей репчатого лука предлагаю испечь вот этот обалденный пирог. Самые простые продукты, в вкуснятина неземная. Но это только для лукоедов. В конце ролика немного поругалась. Этот пирог подходит для моего диабетика....у вас может быть другое решение. СОСТАВ ПРОДУКТОВ. Тесто: мука 200гр яйцо 1шт. масло слив. 50 грамм вода 2 ст.ложки Начинка: лук репчатый 600 гр. сметана 200 гр. яйцо 2 шт. В 100 граммах 236ккал, 2,5 ХЕ