Худей Вкусно! ДЕСЕРТЫ, которые МОЖНО! Подборка Десертов на Похудении

РЕЦЕПТЫ Клубничное суфле клубника 300 гр (можно заморозку) сметана 10% - 150 г желатин - 20 г , стевия 2 ч.л. КБЖУ на 100 гр 65.67/1.53/3.6/5.97 Конфеты "Дамское счастье" банан 100 гр какао - 30 г масло сливочное - 15 г Арахисовая паста - 15 гр семена чиа - 15 гр КБЖУ на 100 гр 319.91/6.51/23.37/21.07 Рулет низкоуглеводный без сахара Для основы: Яйца 3 шт Творожный сыр 150 г Какао без сахара 20 г Сливочное масло 15 г Сода или разрыхлитель на кончике ножа Стевия по вкусу Для крема : творог 9% (забыла сказать в озвучке видео) - 100 гр Творожный сыр 100 гр Сливки 20% - 50 мл Сахарозаменитель по вкусу Шоколад без сахара или просто от 85 % для украшения КБЖУ на 100 гр 234.55/10.83 /19.87/2.53