Любимый десерт всей семьи! Без сахара, без муки, без яиц

Любимый десерт всей семьи! Без сахара, без муки, без яиц Ингредиенты морковь : 2 шт чернослив: 60 г вода: 40 мл овсяные хлопья : 80 г миндаль: 60 г семена льна: 100 г вода: 50 мл разрыхлитель: 7 г сахар: 20 г корица : 5 г молоко: 100 мл растительное масло: 20 мл черный чай: 10 г замороженная малина: 30 г мята: 20 мл рикотта: 400 г греческий йогурт : 80 г