Перезагрузка: как сохранить силы и не перегореть / Валерия Зелёная

Это Валерия Зелёная, продакт образовательных продуктов в YADRO, и её выступление на «Я 💛 Фронтенд 2025». Валерия считает, что усталость — это нормально. Она рассказала, как научиться вовремя перезагружаться и какие научно обоснованные техники помогают восстанавливаться и заботиться о себе. Без мракобесия.