Тренировка-практика на все тело•Дыхание•Баланс•Сила

Тренировка-практика на все тело. Работаем с дыханием, балансом и силой тела. Работаем в комфортных амплитудах, без агрессии. Проживаем каждое упражнение, положение, никуда не торопимся. Namaste 🙏 Om