Новогодние упражнения для сосудов шеи, мозга и глаз. С Новым 2025 годом!

Здоровье шеи, головы, глаз зависит от упражнений. Упражнений для ключевых мышц, от которых зависит работа нервов и сосудов. В этом видео показаны упражнения, самые популярные на канале Причины Здоровья в 2024. По 2 упражнения для шеи, для сосудов мозга, и для глаз. Делая их по порядку, можно снять усталость, улучшить кровообращение в районе шеи и головы. От мышц шеи зависят сосуды головы и нервы рук, от мышц головы зависит мозговое кровообращение, а значит - все умственные способности. От мышц глаз зависит здоровье сетчатки, хрусталика, роговицы, а значит - хорошее зрение.  Плейлист с обзорами курсов на моем канале Ютуб: Плейлист с обзорами курсов на моем канале Рутуб: Статья с кратким описанием курсов: Список видеокурсов: Укрепление живота и тазового дна Укрепление шейного отдела позвоночника   Укрепление крестца и копчика Укрепление грудного отдела позвоночника  Укрепление поясничного отдела позвоночника  Укрепление мышц и кожи лица  Укрепление мышц нижней челюсти  Укрепление нервов и сосудов мозга Методы укрепления глаз и улучшения зрения   Укрепление стоп и голеностопов Укрепление тазобедренных суставов Укрепление коленных суставов Правильная ходьба Искусство дыхания