SELF DEFENCE с Константином Ветричаном и Сергеем Кусакиным | 4 декабря 2022 | World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 SELF DEFENCE -- этот класс поможет освоить базовые навыки и приемы самообороны и борьбы в сольном формате. Поможет развить основные физические качества и улучшить как физическое, так и ментальное состояние. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: