Гипоксические тренировки | Спортивная и восстановительная медицина World Class

Рассказываем об интервальных гипоксических тренировках на базе аппарат ReOxy. Прибор погружает то в состояние гипоксии, как будто вы на высоте более 5000 метров с разреженным кислородом, то в состояние гипероксии с дыханием более насыщенным кислородом воздухом. Смена состояний позволяет тренировать адаптацию к разным условиям тренировок, эмоциональному стрессу, повышать выносливость, работоспособность. Оксана Лищенко — врач-кардиолог, диетолог, кандидат медицинских наук и заместитель главного врача по спортивной медицине в World Class. Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: