Зачем идти к психотерапевту? КОМУ И КОГДА НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ. Советы эксперта

Зачем идти к психотерапевту? Этот вопрос возникает у многих людей, когда они сталкиваются с трудностями в своей жизни. Психотерапия – это процесс, который помогает человеку разобраться в себе, своих чувствах и мыслях, а также улучшить качество жизни. В нашем выпуске Разум.клуба ведущий и врач оториноларинголог ВЛАДИМИР ЗАЙЦЕВ и психотерапевт и сексолог ЕВГЕНИЙ КУЛЬГАВЧУК говорят о том, кому и когда нужна психотерапия и каким образом может помочь врач психотерапевт тогда, когда кажется, что нет никаких очевидных проблем ни в семье, ни в отношениях, ни даже в жизни. В этом выпуске Вы получите много практических советов от эксперта - психотерапевта и сексолога, не пропустите!  Для Вашего удобства: 00:00:00 Яркие моменты выпуска 00:01:46 Эволюция практики психотерапии 00:03:15 Для чего нужно вести дневник 00:04:50 Система улучшения качества жизни 00:10:12 Привычки и самонаблюдение 00:12:07 Цифровой детокс и завершение дня 00:16:28 Внутренние аплодисменты и благодарность 00:17:26 Физические контакты и близость 00:21:53 Одиночество и договороспособность 00:23:39 Потеря радости и депрессия 00:24:36 Самодостаточность и отношения 00:26:39 Психотерапия. Терапевтический альянс 00:30:22 Социальные аспекты и гармония 00:32:21 Советы по улучшению качества жизни ✅ Ставьте лайк этому видео! 🫶 Наш Разум.клуб для всех, кто беспокоится о своем здоровье и счастье! Присоединяйтесь: Почему стоит обратиться именно к психотерапевту? Во-первых, психотерапевт – это специалист, обладающий...