5 секретов здоровья кишечника: улучши пищеварение и общее самочувствие.

В этом видео я поделюсь с вами пятью секретами, которые помогут вам улучшить здоровье кишечника и общее самочувствие. Узнайте, как правильно ухаживать за ротовой полостью, поддерживать здоровую слизистую кишечника, эффективно выводить токсины и обеспечить проходимость кишечника. Я также затрону важность гинекологического здоровья для женщин и покажу, как правильное движение может повлиять на ваше пищеварение. Смотрите видео до конца, чтобы получить пошаговую инструкцию по очищению кишечника и улучшению здоровья! Основные темы видео: Процесс усвоения пищи: Значение состояния ротовой полости и качества пережёвывания для эффективного усвоения пищи. Важность поддержания здоровья желчного пузыря для оптимизации слизистой. Указания на предотвращение паразитарных инфекций с помощью определённых продуктов и добавок. Роль прямой кишки, мочеполовой системы и, для женщин, матки в выведении токсинов и поддержании здоровья гормональной и иммунной систем. Важность отсутствия застойных явлений в кишечнике. Значение правильного физического движения, включая специфические техники ходьбы. Обсуждение влияния гинекологических проблем на здоровье кишечника и необходимость поддержания баланса. #ИгорьБровко ✨ Спасибо, что посмотрели мой ролик! Если вам понравилось и вы хотите не пропустить новые видео, подписывайтесь на мой Telegram-канал! Там я делюсь дополнительным контентом, полезными советами и интересными новостями. Присоединяйтесь к моему сообществу и будьте в курсе всего! 📲💬