Дефициты минералов и витаминов: как определить и восполнить от Avocado Sasha

В этом видео мы обсудим важные аспекты здоровья и способы его поддержания. Вы узнаете о дефицитах витаминов и минералов, их симптомах и методах восполнения. Также поговорим о влиянии токсинов на организм и способах детоксикации. Мы коснёмся темы здорового питания и разберёмся, какие продукты следует включить в рацион, а от каких лучше отказаться. Обсудим роль кишечника в поддержании здоровья и способы его укрепления. Кроме того, вы получите советы по управлению стрессом и улучшению настроения. Мы поговорим о важности позитивного мышления и откажемся от вредных привычек. Не забывайте, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и хорошее самочувствие, энергия и радость жизни. Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать полезную информацию о том, как достичь гармонии тела и души. ВНИМАНИЕ! Данный ролик не является медицинским! Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Ролик носит исключительно информационный характер. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом! 🔥Промокод: "ДЗЕН" Таймкоды: 00:00 Восстановление дефицитов 01:25 Причины дефицитов 02:30 Симптомы дефицитов 04:59 Восполнение дефицитов 09:48 Токсины и их влияние 13:40 Заключение 14:18 Влияние пластика на здоровье 15:17 Влияние пластика на репродуктивное здоровье 16:55 Проблемы со здоровьем и психология 18:46 Диагностика здоровья по коже 20:43 Влияние питания на здоровье кожи 22:49 Кожа как индикатор здоровья 24:47 Питание и детоксикация организма 27:53 Важность...