Как эмоциональный интеллект помогает жить в любви?

Наталия Долина – автор и идеолог всероссийского проекта САМОСОЗНАНИЕ, к.э.н, психолог, педагог, коуч международного класса, эксперт в области раскрытия потенциала личности, убедительный спикер и вдохновляющий лидер, просветитель нашего времени. Ее опыт более 7 тысяч часов практической работы с лидерами и их командами. Она активно работает так же с педагогами, родителями и детьми, является автором школьного учебника-тренинга для подростков по раскрытию своей уникальности «Я – лидер нового поколения», из-во Просвещение. Наталия инициирует новые принципы и ориентиры в школьном образовании, разрабатывает и внедряет новый предмет о себе и жизни «Самосознание». Эта актуальная идея уже нашла отклик у десятков тысяч родителей, учителей, представителей педагогического сообщества и получила одобрение у руководства страны. Канал освещает новости проекта и приглашает к обсуждению. Как эмоциональный интеллект помогает жить в любви? 💜 Переводим фокус внимания в область сердца. Сердце — это не просто про любовь, оно способно чувствовать и переживать. Вы знакомы с понятием эмоционального интеллекта — это понимание своих чувств и эмоций. Чувства отражают наше отношение, а эмоции — то, что мы проявляем наружу. Выражение "покер-фейс" раньше означал закрытое, бесстрастное выражение лица. Сегодня же это «счастливое лицо», которое часто скрывает истинные чувства. Подлинность между тем, что мы чувствуем и тем, что проявляем - ключ к наращиванию нашей энергии. Когда мы начинаем мыслить...