ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ К АЛЕКСЕЮ КОВАЛЬКОВУ О ПОХУДЕНИИ / ТОП ВОПРОСОВ АЛЕКСЕЮ КОВАЛЬКОВУ /

ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ К АЛЕКСЕЮ КОВАЛЬКОВУ О ПОХУДЕНИИ Таймкоды: 00:00:39 Очень интересует тема бульонов. Костных и не костных) Они полезны? И что дают организму и когда и как их лучше принимать) 00:03:17 Расскажите о питании после удаления щитовидной железы. Очень поправилась, нас много! Пожалуйста! Благодарю! Как вы относитесь к низко-углеводному питанию при инсулинорезистентности и проблемах с щитовидной железой. 00:05:28 Постоянно хочется есть не наедаюсь?! Подскажите пожалуйста , как вернуть чувство насыщения? Наемся, полный живот, а чувства насыщения в большинстве случаев нет. Иногда даже страшно. 00:06:55 Пожалуйста, внесите ясность, как мало есть и набирать необходимое количество витаминов микро и макро нутриентов. И безопасные средства для повышения энергии прокомментируйте. 00:08:58 Как изменяется гормональный фон после родов? Возможно ли с легкостью похудеть после кесарево и как? 00:11:08 Безопасно ли принимать изолят (гидроизолят) белка? Или же всё-таки есть какие-то противопоказания или ограничения по его приёму? Уровень белка по анализу крови всегда был в норме (хотя с пищей его практически очень мало), а месяц назад по крови белок чуть ниже нормы. Подскажите пожалуйста про изолят сывороточного белка можно ли людям с непереносимостью молочных продуктов ? Когда же можно есть каши, если не перед спортзалом? 00:15:42 Острый перец чили способствует профилактике гастрита или это миф? 00:17:27 Вопрос по уже заезженным рисовым дням для снятия...