Что делать с тыквой. Три рецепта от диетолога

тыква – овощ яркий во всех смыслах. Под оранжевой кожицей скрывается не только низкокалорийная сладкая мякоть, но и вкусные семечки😋 Этот сказочный овощ богат самыми разными витаминами и ценными антиоксидантами – ксантинами и каротинами😍 Как же правильно приготовить тыкву, чтобы сохранить все её полезные свойства❓ Разберем вместе в моём новом видео 😉 Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал: