Лизавета Лачкова. Сепарация подростка. Как узнать что подросток готов к независимости?

Что такое сепарация? Это процесс, когда подросток становится отдельной, независимой личностью и может устраивать свою жизнь независимо от семьи. Первый признак того, что ребёнок прошёл этот рубеж и отделился от своей семьи, — это целостное представление о себе и о других. То есть ребёнок уже понимает, кто он, каковы его черты характера, что ему нравится, а что — нет. При этом у него позитивное отношение к себе. Он считает себя достаточно хорошим человеком. Также он способен выстраивать личные границы с другими людьми. Если говорить о восприятии других, в первую очередь это касается родителей. Подросток понимает, что они не идеальны, но достаточно хорошие люди. Он видит их как отдельных личностей с их собственными трудностями и может принять их точку зрения, взглянув на ситуацию с их стороны. Следующий признак завершённой сепарации — это психологическая гибкость. Психологически гибкий человек умеет распознавать и понимать свои чувства, адекватно их выражать — как наедине с собой, так и в отношениях с другими. Он способен выстраивать своё поведение не под влиянием эмоций, не импульсивно, а осознанно, принимая свои чувства и делая правильные выборы. Такой человек может спокойно переносить критику, неодобрение, и это не вводит его в сильную фрустрацию или гнев. Он также может выносить разлуку и быть автономным в мире. Для подростков важным признаком завершённой сепарации является отсутствие поведенческих реакций в виде отыгрывания — таких, как алкоголизация, наркомания...