ПОРОЧНЫЙ КРУГ / ЧЕМ МОЛОЖЕ, ТЕМ ЖЕСТЧЕ ДИЕТА / К ЧЕМУ ЭТО ВЕДЁТ

📽 Чаще всего молодые девушки в погоне за быстрым результатом прибегают к строгим ограничительным диетам. И через некоторое время оказываются в ситуации, что "раньше могла пару дней не есть, и вес уходил, а теперь даже от аромата булочек вес растет!" Почему так происходит? Не учитывается, что в вопросах веса главную скрипку играет не рациональная часть мозга, а физиологические механизмы выживания. В итоге девушка оказывается в порочном круге "диета-срыв-набор веса-диета-срыв..." Подробности в видео! Приветствую вас на своем канале "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди" Меня зовут Наталья Зайнеева! 🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков. #завтракдляснижениявеса #здоровыйзавтрак #незавтракаю #питаниеженщин40+ #рацион Здесь вы найдете только полезные советы, научно обоснованные и практикоприменимые инструкции и методики по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя превосходно и как можно надолго оставаться молодыми. 🌺 Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #сбалансированноепитание