Какие выбрать крупы без глютена

Многие даже не знают, что у них есть непереносимость к глютену. От глютена могут быть последствия различных заболеваний, как анемия, артрит, проблемы с кишечником. Предлагаю провести эксперимент, убрав из своего рациона глютен, на неделю. Какие же продукты на примере круп не содержат глютен❓ Давай разбираться вместе 😉 Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал: