Самооценка. Упражнения для поднятия самооценки. Как поднять самооценку. НЛП подкаст

В этом выпуске НЛП подкаст а мы поговорим про упражнения для поднятия самооценки. Самооценка является важным аспектом каждого человека, когда он планирует свои результаты исходя из своих ресурсов. Существует 3 типа самооценки. Заниженная самооценка не позволяет человеку адекватно оценить свои ресурсы, способности и возможности и зачастую приводит к заниженным результатам, чем человек реально мог достичь. Завышенная самооценка в противовес мешает адекватно оценить свои возможности и он переоценивает свою ресурсы и способности и как правило может столкнуться с проблемами при достижении результатов. Адекватная самооценка (то самооценка к которой следует стремиться) позволяет адекватно оценить свои сильные и слабые стороны и рассчитать количество ресурсов и уровень своих навыков для достижения целей. Многие люди задаются вопросом - как поднять самооценку и в этом выпуске приведены НЛП техники для поднятия самооценки и упражнения для поднятия самооценки. Таймкоды этого видео: 00:00 - Приветствие и о чем это видео; 00:40 - Что важно знать о самооценке; 02:00 - Притча о самооценке; 07:00 - Упражнение для поднятия самооценки через формирование образа будущего; 12:00 - Упражнение с зеркалом для поднятия самооценки; Меня зовут Юрий Пузыревский. Я - тренер НЛП. Я делюсь с тобой на своем канале материалами, которые помогают ускорить саморазвитие и личностный рост. Слушай наши выпуски в: Так же ты можешь посмотреть и другие НЛП видео: Моя аудиокнига НЛП для начинающих...