УДАРНАЯ ТЕХНИКА. Максимальная эффективность и свобода движений. Михаила Грудев. ИЗВОР

Специальное предложение на онлайн-версию мастер-класса действует только несколько дней. Что было на мастер-классе: Самые эффективные удары спортивных единоборств (бокс, ММА, каратэ, муай-тай...); Военно-прикладные удары (удары, запрещенные в спорте: скрытые и неожиданные удары, удары по уязвимым точкам); Рекомендации по наработке эффективных ударов самостоятельно в домашних условиях, в спортивном зале и с партнером. Подробности  ___________________________ #михаилгрудев #извор #ударнаятехника