164. Мы и эмоции других людей (часть 1)

​Как вы чувствуете себя, когда в вашем окружении люди "проходят" через самые разные эмоции? А если другие люди буквально "выливают" свои эмоции на вас? Скорее всего, сохранять спокойствие и свою эмоциональную силу становится челленджем... Поэтому Алена выпустила серию эпизодов "Мы и эмоции других людей"! В первом эпизоде мы говорим о том, как Эмоции других людей влияют на вас. Вы узнаете: Почему мы так легко поддаемся эмоциям других людей; Что означают термины "эмоциональное заражение" и "зеркальные нейроны"; Как в любой ситуации возвращать себя к желанным эмоциям и поведениям; И как ваше окружение может стать поддержкой в том эмоциональном опыте, который вы больше всего хотите для себя. Приятного прослушивания!