Какая диета способна угробить здоровье? | Обзор модных лечебных диет

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «Эволюция питания» по ссылке 👉 На вебинаре вы получите пошаговую систему питания, узнаете, как быть стройной и здоровой, не зацикливаясь на пп, а также как с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! Сегодня поговорим о самых популярных лечебных диетах, разберём, кому и в каких ситуациях они подходят, как применять, как выходить из лечебного протокола и какие могут возникать сложности соблюдения данных протоколов питания. 00:00 - Введение 00:19 - Популярные лечебные диеты. Кому и для чего? 01:11 - Что такое АИП (аутоиммунный протокол), кому подходит? 05:30 - В чем суть протокола GAPS, как применять? 09:21 - Популярная кето-диета, подводные камни данной диеты и противопоказания. 12:03 - LSHF - более мягкая версия кето-диеты. 14:54 - Как правильно подобрать стратегию питания? Заключение ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #здороваяеда