СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ НУЖНО ЕСТЬ? / 1 - 2 - 3 / КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ?

#зож #проздоровье Приветствую вас на моем канале "Территория ЗОЖ для прекрасных Леди" Меня зовут Наталья Зайнеева! 🌼 Путь к красоте и здоровью лежит через обретение баланса между телом, разумом и эмоциональным состоянием женщины. Это захватывающее приключение через настройку питания, посильные физические нагрузки и снятие мышечных блоков. 📽 Сегодня поговорим о том, как правильно питаться. Как не переедать? И сколько же приемов пищи принимать в течении дня? Пишите в комментариях, какие у вас пищевые привычки, часто ли холодильник или сковорода становятся на вашем пути и соблазняют на незапланированный перекус? Давайте общаться, пишите свои вопросы, назревшие проблемы и мы вместе их разберем! Здесь вы найдете только полезные советы, научно обоснованные и практикоприменимые инструкции и методики по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя превосходно и как можно надолго оставаться молодыми. 🌺 Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! #сбалансированноепитание