Как готовить вкусно для похудения

Как готовить вкусно для похудения? Диетолог Андрей Никифоров расскажет в этом видео как готовить для похудения и при этом, чтобы было вкусно. Существуют 3 варианта приготовления блюда: 1. Сварить или приготовить на пару и без соли - полезно, но не вкусно, быстро захочется бросить. 2. Жарить - вкусно, сочно, но идёт избыток жиров. 3. Запекание - вкусно и в то же время полезно. Выбирай правильный вариант приготовления блюда для похудения, чтобы он был и вкусным и полезным. Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал: