Вижу как мне это вредит, но не пить - не могу, почему?

Разбор личной истории, с ответом на вопрос: Вижу как мне это вредит, но не пить - не могу, почему? Наталья, Беларусь "С алкоголем я знакома с 18 лет.  Сначала он мне не мешал.  Но шли годы. У нас родились двое детей. Всё чаще вечерком приходя с работы, мы вдвоём с мужем к ужину прикупали или вино или пиво.  Но через какое-то время градус напитков начал расти.  Иногда утро начиналось в обнимку с унитазом... И это могло продолжаться до вечера (настолько было плохо).  Казалось бы, вроде плохо тебе от спиртного, ну не пей его. Но нет! Проходила неделя, и обратно я с рюмкой в руках, а утром снова плохо. И эта ситуация постоянно повторяется.  Дети растут, я прекрасно понимаю, что что-то надо делать с этой ситуацией.  Скачиваю на телефон книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить". После прослушивания не выпивала 3 месяца. Потом обратно начала. И так на протяжении 10 лет. Как только чувствую, что начинаю сокращать трезвые дни, то начинаю снова слушать книгу Аллена.  Я понимаю, что наверное, благодаря вам я в этом разберусь. И потом, возможно, захочет бросить пить и мой муж. Очень надеюсь и верю что у меня всё получится." Давайте пожелаем Наталье поскорее решить свою проблему 🔥 Как вам история и ее разбор, получилось прояснить для себя важные вопросы?