Этот БОЛЕВОЙ ПРИЕМ можно сделать БЕЗ РУК

Олег Тактаров показывает как правильно делать болевой прием на руку. Этот болевой прием называется: ленивый болевой и он очень простой в выполнении при правильной технике приема и этот болевой прием можно сделать без рук Спасибо за просмотр! #тренер