Салат диетический с гранатовым соусом

Салат Гранатовый диетический очень сытный, легкий и сочный с соусом яркого вкуса! Идеальное сочетание вкусов порадует и зарядит бодрым настроением.   Время приготовления - 30 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриная грудка - 400 гр.; Перец болгарский сладкий - 1 шт; Маринованные огурцы - 2 шт; Луковица - 1 шт.; Гранатовый соус 1 ст.л.; Масло оливковое или растительное - 3 ст. л.; Горчица столовая - 1 ч. л.; Соль, перец - по вкусу. ♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔♔   Приготовление: Подготовить ингредиенты салата Ключевой элемент салата - это соус. В оливковое масло добавляем соль, горчицу, молотый черный перец. Хорошо перемешиваем 1 минуту. В конце добавляем 1 столовую ложку гранатового соуса... И очень хорошо взбиваем ложкой до равномерной эмульсии. Отвариваем куриную грудку. Его кладу к кипящую воду и варю 20-25 минут до готовности. Нарезаем соломкой перец, лук полукольцами. Огурчики режу соломкой. Можно порезать и порвать руками дополнительно листья базилика Готовую куриную грудку режу поперёк волокна так-же соломкой. Смешиваю мясо с овощами в отдельной посуде и салат готов к заправке. Выкладываю порцию в салатник и заправляю приготовленным соусом, который быстро соединиться с остальными ингредиентами. Через 5-10 минут можно смело кушать. Приятного аппетита! #рецепткуринойгрудки #рецептсалата