Психологические техники и практики могут вредить

На примере конкретной психологической техники посмотрим, в каких ситуациях они полезны, а когда вредны. Техника из психологии Стоп мысль! и алгоритм выполнения для того, чтобы самостоятельно справляться с навязчивыми мыслями.