ПИЦЦА-СЫРНИК В МИКРОВОЛНОВКЕ, ПП, БЕЗ ГЛЮТЕНА КБЖУ в описании

Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательныеи гайды о витаминах и холестерине:   Ингредиенты : Паста томатная ( или измельченные помидоры) - 30 г Творог из пачки - 100 г Молоко ( можно растительное) - 100 г Мука - 60 г ( можно любую ) Разрыхлитель - 2 чл Сыр - 80 г Колбаса, мясо ( вареное или запеченое ) - 60 г Яйцо - 2 шт Вес : 480 г КБЖУ на 100 г 160 ккал 14.8/ 5.7/ 11.8