Диетический яблочный пирог. Без сахара, муки, яиц и молочных продуктов!

Диетический яблочный пирог. Без сахара, муки, яиц и молочных продуктов! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. КБЖУ на 100 гр: 205.94/3.54/11.62/205.94 Рецепт и приготовление:   Объем стакана 200 мл. Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г). Берем 80 г. Корица – 1 чайная ложка. Кокосовое масло – 2 столовые ложки. Кокосовая стружка - 2 столовые ложки. Откладываем 2 столовые ложки. Банан – 1 шт. (100 г). Всыпаем оставшиеся овсяные хлопья. Разрыхлитель – 1/2 чайной ложки. Яблоки – 2 шт. (300 г). Корица – 1/2 чайной ложки. Отложенная крошка. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Кокосовая стружка. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики.   Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.