9:44 Дыхательное упражнение от давления, тревоги, панических атак и ещё 5 рефлекторных способов, которые помогут справиться с этими состояниями 2023-04-18 18:00
16:46 15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс 2024-12-06 09:33
13:10 ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. ПОЧЕМУ ПА ДЛИТСЯ ЧАСАМИ, ЧТО ДЕЛАТЬ И КАК СПРАВИТЬСЯ_ 2022-10-15 10:53
10:10 СМОТРИ ЭТО ВО ВРЕМЯ ДЕПРЕССИИ, АПАТИИ И ОТЧАЯНИЯ. МЫШЛЕНИЕ - КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ КОГДА ВСЁ ПЛОХО. 2022-10-20 10:47
5:37 СТРАХ: Полезное упражнение / Почему возникают тревожные состояния / Фобии / ОКР 2025-01-28 19:29
16:15
