ХУДЕЕМ и убираем проблемы с печенью С ПОМОЩЬЮ БУЛОЧЕК с корицей! На кухне с Машей. Серия 12

Аватар автора
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
🌺БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ🌺 👉Состав: - моцарелла для пиццы 200 гр,  - сметана 20-30% 100 гр,  - мука миндальная 100 гр,  - ксантановая камедь 1 ч.л,  - эритрит (пудра) 50 гр,  - ванилин 2 гр,  - яйцо 1 шт, - соль по вкусу,  - разрыхлитель 1 ч.л 👉Начинка:  - 2 ст.л молотой корицы,  - 40 гр мягкого сливочного масла,  - 2 ст.л пудры эритрита 👉Глазурь:  - сметана 20 гр,  - эритрит по вкусу,  - ванилин 1 гр.  ✌️КБЖУ на всю порцию (11 шт, 600 гр): 1739 ккал ккал  76/153/55 гр ✌️КБЖУ на 1 шт: 158 ккал 7/14/5 гр На 100 гр: 13/23/9 гр 👉Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

0/0


0/0

0/0

0/0