Само-забота и баланс жизни

Вы можете неправильно относиться к заботе о себе. Поговорим о том, как достичь гармонии и баланса в жизни, уделяя время своим потребностям и заботе о себе. Рассмотрим практические советы и рекомендации, которые помогут вам стать более осознанными и счастливыми. Если вы хотите создать баланс в своей жизни, то начните с малого: уделите внимание этому видео.