👍 Низкокалорийный рецепт. Овсянка и суфле! Без сахара! Без выпечки! Не содержит глютен!

Интро:  120 г темного шоколада без сахара. 100 г овсяных хлопьев. Слегка обжарить на среднем огне. 100 г грецких орехов. Слегка обжарить на среднем огне. 2 столовые ложки растительного масла. Поместить в морозилку на 1 час. 350 г крем чиз. 100 г греческого йогурта. 2 столовые ложки меда. 200 мл сливок 33% жирности. 24 г быстрорастворимого желатина. 120 мл горячей воды. Смазать форму растительным маслом. Посыпать на дно формы листьями миндаля. Поместить в холодильник на 2 часа. Готовый результат.