Убрать боль в тазобедренном суставе. Помощь при коксартрозе. Самостоятельная работа с массажным мячом. Подробная инструкция.

Полный видеоурок проработки средней ягодичной мышцы методом миофасциального релиза и работы с мячиком для триггерной терапии. Занятия показаны при миофасциальном болевом синдроме, начальным проявлениям коксартроза, мышечным дисфункциям. Спикер: Ольга Скорикова, специалист центра физической реабилитации Manumed