Сними боль в бедре за 1 минуту! || Лечебный самомассаж бедра

Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net! Ушибы, растяжение, артрит, воспаление бедренных сухожилий, долгий наклон спины — причин боли в бедре огромное множество. И сегодня я покажу вам эффективную лечебную технику самомассажа, которая справится с болью и спазмом. Приступим?  ❔Ну что, удалось проработать мышцы? Почувствовали движение лимфы?  👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!      🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!