Плохое настроение? Полистайте сборник «Я счастлива!» от психолога Регины Жиляевой. Внутри – техники медитации с пошаговыми инструкциями

Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, – включите медитации в свою жизнь! «Я счастлива!» – книга для женщин, которые хотят восстановить утраченные силы, восстановить связь со своей подлинной природой и научиться притягивать в жизнь любовь, удачу и благополучие. Цель этой книги — собрать сокровищницу практик и медитаций для женщин. Сокровищницу, которую вы будете открывать в те моменты, когда будет нужна подсказка или поддержка.