9:29 Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 2023-03-10 17:57
4:51 Моя шея здорова теперь. Эта мышца в шее была зажата и шея ужасно болела. Рассказываю, что делал 2024-04-16 11:48
7:49 Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее! 2025-06-05 16:31
6:10 Как шея влияет на течение крови в голову, шум в ушах? Освободите верхнюю порцию позвоночной артерии 2024-08-12 07:15
9:34 Выполняйте эти упражнения для шеи каждое утро и для избавления от зажимов и спазм и для отличного самочувствия 2023-10-16 09:04
5:54 Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку) 2021-11-29 06:15
10:04
