Пожарный против капитана ВДВ

Комплекс от Андрея Филипова, который он позаимствовал на службе у капитана ВДВ. Пришло время и мне его выполнить, очень легкий и сбивающий дыхалочку комплекс), пробуйте и вы. 1 минуты подъемы с переворотом 1 минута отдых 1 минута берпи (без хлопка над горловой) мой результат 22/32 ПОДПИШИСЬ на КАНАЛ, тебе нетрудно-мне приятно!)