Президент FPA Дмитрий Калашников рассказывает о роли тренера

Президент FPA Дмитрий Калашников рассказывает о роли тренера. ⠀ «Известна роль персонального фитнес-тренера как «палки-погонялки». «Давай-давай, не сдавайся, еще одно повторение», «Перерыв закончен, следующий подход». Да, роль важная. Часто клиенты платят именно за это. Если занимаются давно, то сами уже знают, как тренироваться, но по-прежнему нужен стимул. Кстати, слово «стимул» от латинского stimulus — «заостренная палочка, которой пользовались погонщики». Назовем эту роль «стимулятор». ⠀ Но есть еще одна роль персонального тренера, о которой забывают. Или не знают вовсе. Роль не «стимулятора», а «притормаживателя». Не ускорителя, а замедлителя». Подробнее — в видео.